Yaz Aylarinda Bol Bol Su Icilmeli

Yetişkin olana kadar vücudumuzdaki su miktarı, %70’ den % 60’ a düşüyor. Yaşlandıkça su kaybediyoruz. Ya da daha doğrusu su kaybettikçe yaşlanıyoruz.En çok su kaybını yaşadığımız dönem ise yaz ayları. İnsan vücudu, günlerce aç kalsa da vücut deposundan bir süre idare edebilir fakat susuz kalınca birkaç günden fazla yaşayamaz. Yaşasa bile böbrekle ilgili problemler meydana gelir. Bu yüzden su,